10 Hábitos de higiene oral en pacientes con ortodoncia
Cuando nos sometemos a un tratamiento de ortodoncia, ya sea con brackets tradicionales o con ortodoncia invisible, es crucial mantener una buena higiene bucodental. Estos tratamientos están diseñados para corregir problemas de alineación dental y lograr una sonrisa hermosa y saludable.
En este artículo, explicaremos 10 buenos hábitos de higiene oral que te ayudarán a mantener una salud óptima durante tu tratamiento de ortodoncia ya sea con brackets o con alineadores transparentes.
1. Cepillado adecuado y frecuente
El cepillado adecuado y frecuente es fundamental para mantener una higiene bucal correcta. Durante un tratamiento de ortodoncia, es aún más importante cepillarse los dientes después de cada comida para evitar la acumulación de alimentos y placa alrededor de los aparatos ortodóncicos.
Brackets:
Un cepillado adecuado ayuda a prevenir la acumulación de placa y la formación de caries alrededor de los brackets, lo que puede retrasar el tratamiento. Utiliza un cepillo de dientes de cerdas suaves y asegúrate de cepillar en todas las direcciones, prestando especial atención a las áreas alrededor de los brackets.
Alineadores transparentes:
Aunque los alineadores transparentes son removibles y no interfieren con el cepillado, es importante cepillarse los dientes después de cada comida antes de volver a colocarlos para evitar la acumulación de placa.
2. Uso de Seda dental y Cepillos interproximales
El uso de cepillos interproximales, junto a la seda dental es esencial para eliminar los restos de alimentos y la placa entre los dientes, especialmente para los casos de brackets, ya que con el alambre la seda no llega hasta la encía. Con los cepillos interproximales podemos limpiar sin problema entre diente y diente y por debajo del alambre si quedaran restos.
Brackets:
El hilo dental ayuda a prevenir la acumulación de placa entre los dientes y reduce el riesgo de enfermedades de las encías. Asegúrate de pasar el hilo dental suavemente debajo del alambre de ortodoncia y entre los dientes para una limpieza completa.
Alineadores transparentes:
El uso del hilo dental sigue siendo importante, ya que ayuda a mantener la higiene bucal y evita la formación de caries.
3. Enjuague bucal con agua o colutorio
Después del cepillado y el uso del hilo dental, enjuagar tu boca con agua o un colutorio recomendado por tu ortodoncista es beneficioso. Esto ayuda a eliminar cualquier residuo de pasta dental o hilo dental, y proporciona una sensación de frescura.
Brackets:
El enjuague bucal ayuda a eliminar cualquier partícula de comida y a mantener la boca limpia.
Alineadores transparentes:
El enjuague bucal es importante para mantener la frescura y limpieza de la boca después del cepillado.
4. Alimentación saludable
Durante un tratamiento de ortodoncia, es recomendable evitar alimentos pegajosos, duros o difíciles de morder, ya que pueden dañar los aparatos ortodóncicos. Opta por alimentos suaves y saludables como frutas, verduras, carnes tiernas y lácteos.
Brackets:
Una alimentación saludable evita daños en los brackets y contribuye a una mejor salud bucal.
Alineadores transparentes:
A diferencia que con el caso de los brackets, las personas que utilizan alineadores transparentes no tienen restricciones a la hora de comer, dado que se quitan los alineadores durante cada comida.
5. Evitar alimentos y bebidas azucaradas
Reducir la ingesta de alimentos y bebidas azucaradas es fundamental para prevenir la formación de caries y la decoloración dental. Durante un tratamiento de ortodoncia, los brackets y los alineadores pueden atrapar fácilmente los restos de azúcar, lo que aumenta el riesgo de problemas dentales.
Con los brackets no deben tomarse alimentos muy duros ya que hacen que se despeguen los brackets por la presión. Además, ni con brackets ni con ortodoncia invisible es recomendable tomar alimentos que tiñan el esmalte del diente (café, té, vino tinto, etc.)
Brackets:
Evitar alimentos y bebidas azucaradas ayuda a prevenir la caries dental y la descalcificación alrededor de los brackets.
Alineadores transparentes:
Al mantener una dieta baja en azúcar, disminuyes el riesgo de problemas dentales y mantienes los alineadores transparentes en óptimas condiciones.
Primera Visita Gratuita
Ponce&Carpintero es una clínica moderna y completa. Estamos totalmente actualizados con la última tecnología, y con un gran sistema informático, para llevar el mejor control de nuestros pacientes.
Pidiendo una cita previa con nosotros tendrás:
La primera visita gratuita.
Diagnostico gratuito.
Presupuesto sin compromiso.
6. Evitar hábitos perjudiciales
Durante un tratamiento de ortodoncia, es importante evitar hábitos perjudiciales como morderse las uñas, morder objetos duros o masticar hielo. Estos hábitos pueden dañar los brackets y afectar negativamente el proceso de alineación dental.
Brackets:
Evitar los hábitos perjudiciales previene daños en los brackets y asegura una alineación adecuada de los dientes.
Alineadores transparentes:
Al evitar estos hábitos, prolongas la vida útil de los alineadores transparentes y evitas posibles retrasos en el tratamiento.
7. Visitas regulares al ortodoncista
Durante tu tratamiento de ortodoncia, es importante asistir regularmente a las citas programadas con tu ortodoncista. Estas visitas permiten realizar ajustes necesarios, evaluar el progreso del tratamiento y solucionar cualquier problema o incomodidad que puedas experimentar.
Brackets:
Las visitas regulares al ortodoncista aseguran que los brackets estén funcionando correctamente y permiten realizar ajustes necesarios para el progreso del tratamiento.
Alineadores transparentes:
Las visitas programadas son esenciales para evaluar el progreso y asegurarse de que los alineadores transparentes se ajusten correctamente.
8. Uso de protectores bucales en actividades deportivas
Si practicas deportes de contacto o actividades que puedan suponer un riesgo para tus dientes y brackets, es recomendable utilizar protectores bucales. Estos protectores ayudan a prevenir lesiones y daños en los dientes y brackets durante el tratamiento de ortodoncia.
Brackets:
El uso de protectores bucales reduce el riesgo de lesiones en los dientes y brackets durante actividades deportivas, ya que siempre existe la posibilidad de recibir algún golpe que provoque que los brackets se puedan rompe o soltar, provocando alguna herida que nos exija realizar una visita de emergencia a nuestro ortodoncista.
Alineadores transparentes:
La ortodoncia invisible es compatible con cualquier deporte, al poder quitar los alineadores en cualquier momento y proteger tu boca con un protector bucal estándar.
9. Evitar fumar y el consumo de alcohol en exceso
Durante un tratamiento de ortodoncia, es aconsejable evitar fumar y el consumo excesivo de alcohol. Estos hábitos pueden afectar negativamente la salud bucal, provocar manchas en los dientes y aumentar el riesgo de enfermedades de las encías.
Brackets:
Evitar malos hábitos como fumar y el consumo excesivo de alcohol ayuda a mantener una buena salud bucal y acelerar el proceso de tratamiento.
Alineadores transparentes:
Al evitar estos hábitos, mantienes los alineadores transparentes limpios y sin manchas.
10. Mantener una buena comunicación con tu ortodoncista
Es esencial mantener una comunicación abierta y constante con tu ortodoncista. Comparte cualquier inquietud, molestia o problema que puedas tener durante el tratamiento de ortodoncia. Tu ortodoncista está ahí para ofrecerte el apoyo necesario y asegurarse de que obtengas los mejores resultados posibles.
Mantener una buena higiene bucodental durante un tratamiento de ortodoncia es crucial para obtener resultados exitosos. Al seguir estos diez buenos hábitos de cuidado bucodental, estarás en el camino correcto para lograr una sonrisa hermosa y saludable.
Recuerda que para guiarte durante todo el proceso de tu ortodoncia podrás contar siempre con tu ortodoncista.
En Ponce & Carpintero como expertos en ortodoncia en Sevilla estaremos siempre que lo necesites a tu disposición para asesorarte durante todo el proceso de ortodoncia y guiarte en los mejores hábitos posibles para garantizar el éxito de tu tratamiento.
Consúltanos ahora sin compromiso ¡y consigue tu primera visita gratuita!.
